Czy androgeny rzeczywiście są zbawieniem dla serca?

Długotrwałe stosowanie sterydów anabolicznych niszczy serce, zgodnie z raportem z książki „The Joural Circulation: Heart Failure” (27 kwietnia 2010 r.) silniej, niż wcześniej sądzili naukowcy. Nazwa czasopisma w rzeczywistości mówi wszystko: Circulation: Heart Failure, co oznacza „krążenie: niewydolność serca”. Co jeszcze byś tam opublikował? Jak androgeny mogą pomóc w poprawie ogólnego stanu zdrowia? W żadnym…

Czy sterydy naprawdę sprawiają, że jesteś głupi?

Istnieją dwa interesujące fakty o ćwiczących, którzy regularnie stosują sterydy. Teraz fani sterydów oznaczają nie kulturystów lub sportowców, ale normalnych facetów, którzy chcą być wielcy i silni. W rzeczywistości, coraz więcej młodych mężczyzn, ćwiczących na siłowni, ucieka się do środków wspierających. Ale czy zawsze są świadomi konsekwencji? Sterydy powodują, że młodzi ludzie są głupi? Sterydy….

Męska ginekomastia: TAK, naprawdę możesz coś z tym zrobić!

Ginekomastia jest z pewnością koszmarem dla kulturysty (ale i nie tylko!). W końcu tworzenie się nadmiernego przyrostu tkanki wokół sutków nie wygląda dobrze. Zwłaszcza w przypadku sportowców ćwiczących siłowo, nie jest to rzadkością. Jak rozpoznać ginekomastię i co należy zrobić po pierwszych oznakach jej powstawania dowiesz się w tym artykule!  Wykryj ginekomastię i zapobiegnij Tak…

Suplementacja dla kulturystów

Osoby profesjonalnie zajmujące się kulturystyką doskonale wiedzą, jak wiele trzeba włożyć pracy, pieniędzy i wyrzeczeń, by móc prezentować się najlepiej, jak to możliwe. Stworzenie sylwetki kulturysty oprócz odpowiedniej diety i dobrze zaplanowanych treningów nie byłoby możliwe, gdyby nie odpowiednie do tego suplementy, a także u wielu sterydy anaboliczne. Kulturystyka to dziedzina sportu niezwykle wymagająca, bowiem…

Ronnie Coleman – najlepszy z najlepszych

W świecie kulturystyki są pewne legendy. Sergio Oliva, którego możemy określić pierwszym kulturystą nowego typu. Arnold Schwarzenegger, który sprawił, że kulturystyka stała się znaną i popularną dyscypliną. Frank Zane, który pokazał jak wygląda idealnie wyrzeźbione ciało. I jest też Ronnie Coleman, który przez wielu jest uważany za najlepszego kulturystę w historii tego sportu. Ronnie Dean…

Markus Rühl – Niemiecka Bestia (ang. The German Nightmare)

Markus Rühl urodził się 22 lutego 1972 roku w niemieckim mieście Darmstadt. Jest kolejnym kulturystą, który w młodości chciał zostać piłkarzem. Trenował po to, by występować w reprezentacji Niemiec. Patrząc na jego późniejsze rozmiary można zaryzykować stwierdzenie, że Niemcy straciły idealnego bramkarza. Gdyby Markus stanął w bramce zasłoniłby ją w całości. Kontuzja kolana, której nabawił…

Dorian Yates – Cień (ang. The Shadow)

Cień przybył z Anglii, okrył szczyt Olimpu i odciął go od innych pretendentów na sześć długich lat. Dorian Andrew Mientjez Yates urodził się 19 kwietnia 1962 roku w angielskim hrabstwie Warwickshire w miasteczku Hurley. Mieszkał tam przez trzynaście lat. W 1975 roku jego ojciec zmarł na zawał serca, a rodzina przeniosła się to Birmingham. Minie…

Greg Kovacks – ogromny kulturysta

O człowieku, jego uwarunkowaniach, usposobieniu wiadomo bardzo wiele, jego siły jednak nie da się do końca zmierzyć, oszacować. Na przestrzeni lat w świecie przychodziły na świat naprawdę wybitne jednostki, które wpisały się w dzieje ludzkości, którym my ludzie coś ważnego zawdzięczamy i które wśród miliardów istnień wyróżniały się czymś szczególnym. Greg Kovacks wyróżniał się ogromną…

Shawn Rhoden – Flexatron

Kulturystyka to piękny sport, dzięki któremu poznajemy nie tylko kanony estetyki i piękna ludzkiego ciała, ale również jego tajemnicę, właściwości. Niektórym wydaje się, że życie kulturysty jest bardzo proste – nic bardziej mylnego, doskonale obrazuje ten fakt niezwykła historia człowieka, który stał się legendą. Flexatron przyszedł na świat 2 kwietnia 1975 roku na Jamajce, aczkolwiek…

Franco Columbu – historia legendy

Bardzo często zadajemy sobie pytanie – w jaki sposób, gdzie i kiedy rodzą się legendy, które na zawsze zmieniają ludzkość. Okazuje się, że w świecie kulturystyki takie narodziny miały miejsce w 1947 roku, kiedy to 7 sierpnia na świat przyszedł Franco Columbu. Sportowiec urodził się na prowincji Sardynii w mieście Ollolai we Włoszech, w biednej…

123